_ またSendmail穴
遅いけどメモね。
- http://www.cert.org/advisories/CA-2003-12.html
- http://www.sendmail.org/8.12.9.html
_ 筋トレ
最近の運動不足を解消・体重の増加を抑制するべく筋トレ開始。今日は足まわりを中心に、帰宅後20分程。様子を見ながらゆっくりとやりますた。だがしかし。私の足は弱りすぎていました。階段の登り降りどころか、食卓の椅子に座るだけで悶絶。そんな感じなので、立ち上がるのも大変。現在ストレッチ中。明日は変な格好で歩いていると思います。
_ Lake Pontchartrain Causeway
昨日、たかとし邸で話題になった長い橋のことがきたさんのとこで紹介されてます。タイムリー。オープンカーで大声をあげながら疾走したいです。